Как улучшить состояние здоровья?

Последнее время чувствую что сил ни на что кроме работы не хватает, хотя раньше за собой такого не замечала. Муж говорит, что это все в иммунитете дело, что надо его укреплять, вот только как это сделать ума не приложу. Всякие там лекарства пить не хочется, может кто поделится проверенным способом?

Это все зима так на людей действует. Запасы полезных веществ в организме накопленных за весну и лето истощаются, поэтому нужно пополнять их, хотя это и не так просто, как может показаться. Действие на организм должно быть комплексное, что всецело разбудить организм от зимней спячки.

Совершенно с вами согласна, только увы кроме витаминов, настоя шиповника и ромашки в голову ничего мне не приходит.

Все что вы назвали - хорошо, но недостаточно, попробуйте пропить блоссомсиб - это средство нового поколения, выпускается у нас в Новосибирске, там состав полностью натуральный, укрепляет иммунитет и еще кучей полезных свойств обладает.

Вы меня заинтересовали, я вообще приверженец всего натурального, стараюсь поменьше химии употреблять. Даже умывалку себе из ромашки с овсянкой готовлю и масочки делаю натуральненькие. А чем еще, кроме укрепления иммунитета полезно ваше средство?

Я знаю, что антибактериальным действием еще обладает. Тина, вы молодец, а у меня времени не хватает делать самостоятельно себе разные штучки.

Faya, мне кажется дело не во времени, а в желании. У меня так со спортом было, ныла-ныла, что не успеваю ходить, а потом в один момент пошла, и время, и силы сразу нашлись.

Да, девочки - желание и мотивация - страшная сила!
Faya, а вы уже сама блоссомсиб пили?

А как же! Уже первый курс закончила. Меня до этого страшно головные боли мучали, а теперь крайне редко могу на это пожаловаться.

Круто, нужно будет своей теще подарить блоссомсиб, а то она бедняжка так страдает от мигреней.

поднять здоровье и энергию можно с помощью меда, растворенного в воде , выпивая утром на тощак

Как улучшить здоровье? Пожалуйста : здоровый сон, физкультура, можно йога, басеейн,меньше сладкого, меньше мучного и мясного, больше растительного, свежевыжатые соки, мир в душе, любовь в сердце. И организм скажет "спасибо" за отличное здоровье.

Зарядка, соки, пересмотр меню - все это требует сил и времени. А зачастую нет ни того , ни другого. Где же тогда взять силы, энергию, здоровье?

Тогда витамино-минеральные комплексы http://www.rlsnet.ru/baa_tn_id_50981.htm

» Как улучшить обмен веществ в организме?